In Zeiten zunehmender Techni-sierung
am Arbeitsplatz in einer modernen Konsumgesellschaft sind die sogenannten
Zivilisationskrankheiten wie Schlaganfälle, Herzinfarkte und Diabetes
mellitus Spitzenreiter
in den Krankheitsstatistiken der medizinischen Einrichtungen.
Dabei kann eine Lösung des Problems ganz einfach sein:
Laufen Sie los!
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Mit dem vorhandenen Pool von
Expertenwissen aus den jeweiligen Spezialisierungen sind wir in der Lage,
sämtliche Aspekte des Laufens
abzudecken und sehr indivi-duelle Pläne für Ihr Training zu entwicklen.
Sie
profitieren von seit Jahren erfolgreichen Konzepten der Trainingsmethodik und
Diagnostik und werden im
Jeder
Organismus braucht Bewegung, nicht benutzte Muskulatur degeneriert. Dies
trifft vor allem auf das Herz zu.
Benötigen Sie noch mehr Argumente für ein besseres Lebensgefühl?
- Bewegung ist der Schlüssel für ein längeres Leben
- Bewältigen Sie Alltagsstress mit Lauftraining und erhöhen Sie
Ihre Leistungsfähigkeit
- bessere Organdurchblutung steigert u.a. Konzentration und Denkvermögen
- die Lauferschütterung erhöht die Knochendichte und verhindert Osteoporose
- Fettpölsterchen verschwinden, Muskelstränge kommen zum Vorschein
- Stärkung des Immunsystems
- Senkung des Krebsrisikos für Brust, Darm und Prostata
- verschaffen Sie sich tolle Gemeinschaftserlebnisse
- und nicht zuletzt macht laufen natürlich Spaß!
Rahmen
Ihres vorhandenen Zeitbudgets effektiver und zielgerichteter trainieren.
Auf der Basis einer verbesserten Belastungsverträglichkeit verhindern Sie
gezielt Überforderungen und Verletzungen im Lauftraining.
Neben der im Wochenendkurs enthaltenen Diagnostik ist es möglich, weitere
medizinische Parameter bei Bedarf oder Notwendigkeit zu analysieren.
Wir versprechen Ihnen nicht, einen Marathon nach einem halben Jahr Training
laufen zu können. Wir möchten, dass Sie Ihre Ziele gut vorbereitet
und gesund errreichen.
Ernährung, motivationale Vorbereitung, Ausrüstung und Materialkunde
sind weitere Teile eines Puzzles, die wir mit Ihnen zu einem großen praxisnahen
Laufbild zusammensetzen wollen.
Für unsere Kurse vor Ort haben wir uns das Tollensetal ausgesucht mit idealen Rahmenbedingungen für freudbetontes Laufen und die
Erholung danach.