"Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft", der
Zatopeksche Spruch hat mehr denn je seine Gültigkeit.
"Mensch fährt", trifft heute leider zu oft zu - mit fatalen Folgen.
Vier laufbegeisterte Experten aus Medizin und Sport hatten deshalb eine gemeinsame
Idee:
Lasst uns das vorhandene Fachwissen bündeln und einer breiten Öffentlichkeit
zugänglich machen.
Wir wollen motivieren und den Spaß am Laufen wecken, das nötige Hintergrundwissen
vermitteln und Ihnen helfen, den "inneren Schweinehund" zu überwinden.
Unsere Kurse zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Training besser steuern können
und das Lachen beim Laufen nicht verlernen.
Wettkampforientierten Läufern helfen wir mit detaillierten Analysen
und individuellen Planungen, ihr ganz persönliches Ziel zu erreichen.
Mehr Lebensqualität durch gesunde Bewegung - einfach Laufen!
Erleben Sie mit uns ein Wochenende, das Ihr Läuferleben
bereichern wird. Im malerischen Tollensetal arbeiten wir
mit Ihnen gemeinsam an theoretischen und praktischen Aspekten des Laufens
und analysieren Ihr bisheriges Training und Ihren aktuellen Leistungsstand.
Auf dieser Grundlage zeigen wir Ihnen sehr individuelle Lösungen für
ein effektives und gesundes Lauftraining.
Unser Team steht Ihnen das gesamte Wochenende in Seminaren, Vorträgen,
praktischen Trainingseinheiten und individuellen Gesprächen mit seinem
Fachwissen und moderner Technik zur Verfügung.
Die Inhalte unserer Laufwochenenden:
- sportmedizinische und trainingsmethodische Vorträge
und Seminare
- ernährungswissenschaftliche und neurologische
Betrachtungen
- Leistungsdiagnostik
- praktisches Lauftraining
- individuelle Trainingssteuerung und -planung
- Freizeitaktivitäten (Sauna
/ Kanu / Rad u.a.m.)
Unsere Laufwochenenden beginnen jeweils Freitags
ab 16.00 Uhr und enden am Sonntag gegen 15.00 Uhr.
Die Kosten betragen 395,00 Euro pro Teilnehmer.
Darin enthalten sind Übernachtung, Vollpension sowie alle o.g. Lehrgangsleistungen.
Folgende Termine stehen Ihnen aktuell zur Verfügung:
16.-18.April 2010 - Broock / Schloß Vanselow
10.-12.September 2010 - Broock / Schloß Vanselow
Nehmen Sie sich die Zeit und nutzen Sie das Wissen der Profis für Ihre
eigene Gesundheit.
Sollte Ihnen Feldberg zu weit sein, kommen wir natürlich auch zu Ihnen. Fragen
Sie uns, unser Team ist deutschlandweit für Sie da!