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02.01.08 - Special: Höhentraining am Tollensesee

In Europas erstem Hotel mit einem hochmodernen Höhentrainingszentrum, dem Hotel Bornmühle am Tollensesee, sind wir regelmäßig zu Gast.
Ausgestattet mit einer revolutionären Klima-Technologie, bietet das malerisch gelegene Hotel alle Voraussetzungen für einen Einstieg in effizientes Training unter Höhenbedingungen.
Mit dem Training in der Höhe wird auch der gesamte Bereich der Prävention und medizinischen Therapie revolutioniert.

Warum wir in der Höhe tief durchatmen sollten
Seit vielen Jahrzehnten nutzt der Mensch das sauerstoffärmere Höhenklima als Gesundbrunnen und Quell für Erholung und Revitalisierung. Nicht ohne Grund, denn seit langem sind natürliche Heilwirkung und Leistungssteigerung durch Sport- und Höhenmedizin bestätigt.

Allgemeine Wirkungen des Höhenklimas
In der sauerstoffärmeren Umgebung beginnt der Körper umgehend vermehrt rote Blutkörperchen zu bilden. Darüber hinaus wird auf einzigartige Weise das Mikrokapillarsystem reguliert. Es kommt zu einer allgemeinen Verbesserung der Sauerstoffaufnahme, des Sauerstofftransports sowie der Sauerstoffverwertung in den Zellen. Der Fettstoffwechsel wird optimiert. Ein gestörter Stoffwechsel kann unter diesen Bedingungen Zug um Zug wieder in ein gesundes Gleichgewicht zurückfinden.